Почему вы не можете дочитывать книги до конца

Оглянитесь: как часто вы заходите в книжный и покупаете несколько книг, которые «точно дочитаете»? Случается ли такое, что кто-то рекомендует книгу и вы обещаете себе, что начнете ее завтра же? А как много накопилось книг, которые вы «все никак не дочитаете»? Считается, что 30 страниц — тот объем текста, который позволяет нам вчитаться и увлечься, т. е. если вы прочитали три десятка страниц, то вы точно доберетесь до последней страницы. Но XXI век и в это вносит свои коррективы: множество отвлекающих факторов, быстро угасающий интерес — все это может быть причиной того, что вы в очередной раз не дочитали книгу. Но не спешите винить себя в этом — для начала нужно разобраться в мотивации и в том, как вы читаете. Т&Р рассказывают, что вам мешает завершить начатые литературные произведения, и объясняют, как с этим бороться.

Одна из основных причин брошенных книг — их неправильный выбор.

Вы ориентируетесь только на то, что нужно для работы или учебы, и не думаете о собственных интересах. Если же вы приступаете к чтению необходимой литературы, выберите только главы, в которых содержатся ключевые понятия. Также можно обратиться к краткому содержанию или прослушать аудиокнигу, прочитать рецензии. Кроме того, если материал является объемным и не имеет подзаголовков, разбейте его на части самостоятельно и работайте с небольшими фрагментами.

Прежде чем приступить к чтению книги по рекомендациям знакомых, авторитетных личностей, задайте себе вопрос: а что на данный момент интересно мне? Если вы раньше любили историческую литературу, сейчас она может увлекать вас меньше. Подумайте, в каких сферах вам бы хотелось разбираться, какие вам мало известны.

Когда вы читаете то, что вам хорошо знакомо, интерес быстро пропадает

Читать ради самого процесса может быть полезно: улучшаются концентрация, внимание, кого-то это может успокаивать. Однако с такой задачей вы не дочитаете книгу до конца. Четко поставьте цель чтения — отвлечься от негативных новостей и реальности и погрузиться во что-то фантастическое или же, наоборот, прочесть роман, который окажет сильное психологическое воздействие на вас. Выбор книги во многом зависит от поставленной цели.

Возможно, вам не подходит стиль авторского письма. Конструкции могут показаться нагруженными, а в некоторых случаях слишком простыми. Кому-то не нравится чрезмерная эмоциональность.

Как решить эту проблему? Продолжать искать автора, стиль которого вам близок. Пробуйте книги разных жанров, эпох, литературных направлений. Когда найдете подходящего писателя, обязательно проанализируйте, что именно вам нравится в этой книге, в чем особенности стиля. Так вы поймете направление и будет проще выбирать книгу в следующий раз.

Во-первых, вдумчивое чтение подразумевает спокойную обстановку с минимальным количеством отвлекающих факторов (желательно, чтобы их не было вовсе). В среднем человек способен удерживать внимание в течение 8 секунд. Отключите оповещения на телефоне, найдите тихое место с достаточным для чтения освещением. Приглушенный свет увеличивает нагрузку на зрение.

Во-вторых, если в спокойной обстановке вы не способны сконцентрироваться, причины кроются в другом. Например, переутомление, усталость после рабочего дня. Тогда стоит попробовать читать с утра: возможно, в это время вам легче воспринимать информацию. Однако проблема может быть глубже. Некоторые люди страдают синдромом дефицита внимания — он характеризуется такими симптомами, как трудности концентрации, гиперактивность и практически неуправляемая импульсивность.

Привычка к быстрому потреблению в современном обществе касается и восприятия информации. Медиа стремятся подавать ее кратко и отражать только суть. Согласно данным Statista, потребители во всем мире проводят в СМИ в среднем 463 минуты, или более 7,5 часа в день. Чем короче материал, тем лучше. В изданиях нередко используют дискретную композицию в тексте — этот прием позволяет создать динамизм сообщения за счет пропуска ряда звеньев текста. Соответственно, сложные длинные конструкции, которые часто используют авторы художественных книг, отталкивают читателя.

Не стоит сразу погружаться в большие сложные тексты. Если вам нужно прочитать книгу для работы или учебы, можно использовать следующий метод.

Возможно, вы не привыкли читать большие тексты и чаще слушаете аудио или смотрите различные видео.

Начните вводить привычку читать — например, 15 минут в день — и постепенно увеличивайте этот временной промежуток

Определите дни и часы, место, в котором вам приятно находиться. Введите трекер привычек и отмечайте, когда вы придерживались графика, а когда отклонялись от него. И обязательно анализируйте, почему происходят сбои (усталость, неподходящее место, освещение и так далее).

Если вы договоритесь обсудить книгу с друзьями или же пойти в книжный клуб, это может быть дополнительным стимулом, чтобы дочитать книгу до конца. Кроме того, в процессе дискуссии вы можете иначе взглянуть на текст, заметить то, чего не видели ранее.