Можно ли взломать организм и научиться спать меньше? Действительно ли дневной сон полезен? А что делает мозг, пока мы спим? Причина нездорового сна — стресс? Т&Р сделали перевод статьи американской организации Sleep Health Foundation и составили карточки с мифами о сне.